Австрийская зона
Лакониум - сухой воздух, атмосфера римской бани. t 45 *С. Воздух прохладнее, чем в традиционной финской сауне. Влажность 15-20% сауна для людей, которым противопоказаны высокие температуры, или высокая влажность с больным сердцем. Продолжительность процедуры 20 мин. После лакония следует принять теплый или холодный душ. Стимулирует кровообращение, выводятся токсины.
 
Травяная сауна - парение при температуре t 60 *С, влажность 60%. Мягкая баня с низкой влажностью и паром, насыщенными ароматами свежих трав. Благотворно сказывается на состоянии кожи и волос, способствует выведению шлаков из организма. Происходит процесс ингаляции. Расслабляет, убаюкивает. Продолжительность  20 мин.
 
Аромапаровая - специальное термальное помещение с температурой 40-45*С и очень высокой влажностью воздуха 90-100%, способствует постепенному нагреву тела, что приводит к более эффективному очищению организма и не перегружает сердечнососудистую систему. В условиях сауны нагрев тела происходит постепенно, что позволяет добиться раннего начала процесса потоотделения и достичь эффекта очищения организма, не перегружая сердечнососудистую систему. Для оживления жизненных сил кожи и дополнительной стимуляции к водяному пару добавляют испарения эфирных масел.  Рекомендуется для людей с частыми простудными заболеваниями. Температура тела в арома-сауне повышается до 39*С, что в сочетании с эфирными маслами способствует устранению болезнетворных вирусов. Арома-сауна уменьшает боли ревматического характера. Арома-сауна благотворно влияет на мышечную систему, выводит молочную кислоту, скапливающуюся в мышцах в период физических нагрузок. Тепловое воздействие в сочетании с парами эфирных масел помогает «разгладить» мелкие морщины, сохранить эластичность кожи, устранить угревую сыпь, прыщи, нарывы, шрамы и другие дефекты кожи. Улучшается работа сердечнососудистой системы. В арома-сауне интенсивность работы сердца увеличивается в 2 раза. В арома-сауне улучшается и обмен веществ. Арома-сауна активизирует на 30% обмен веществ, в том числе и белковый обмен.

Психологический фактор арома-сауны выражается в положительных эмоциях, устраняется напряжение, идет полная мышечная релаксация, восстановление, а в сочетании с эфирными маслами и массажем дает успокоение. Арома-сауна снижает кислотность желудочного сока и вместе с тем усиливает пищеварение. После арома-сауны в организме человека высвобождаются эндорфины, которые поднимают настроение, отвлекают от навязчивых мыслей и повседневных забот. Арома-сауна - не только удовольствие, но и необходимая процедура.

Ледяной фонтан - освежающая процедура еще не очень популярна, но заслуживает Вашего внимания. Тело, включая лицо, растирается раздробленным до мельчайших частичек льдом. Данная процедура стимулирует кровообращение, лимфатическую и иммунную системы, тонизирует, укрепляет кожу и сосуды, является превосходным антистрессовым средством. Процедуру можно повторять неограниченное количество раз.

Душ впечатлений - воздействует на чувства и эмоции человека за счет сочетания различных температур (контрастного душа) и различных типов форсунок. Оказывает тонизирующее и восстанавливающее действие на организм, дарит прекрасное настроение и легкость, дает жизни новый импульс, раскрашивая ее в яркие цвета и спасая от монотонности будней.

Соляной грот  - в воздухе «витают» около сотни выделяемых солью полезных микроэлементов, в том числе йода, магния, калия и меди, которые способствуют укреплению иммунной системы организма, очищают дыхательные пути и, конечно, оказывают омолаживающее, тонизирующее и лечебное действие на кожу. Терапевтические свойства соляных камер поражают - один 20 минутный сеанс по своему лечебному эффекту заменяет 3 дня пребывания на море. T* 60с, влажность 60%.

Хаммам - традиционная турецкая баня. Пользуется спросом у тех, кому трудно выдержать температуру парной, достигающую 100 градусов. Тело медленно нагревается, это усиливает кровообращение и вызывает процессы очищения и вывода токсинов, не перегружая сердечно- сосудистую систему. Температура 40-45*с. Влажность воздуха 90-100%.

Дорожка Кнейппа - каскад мини бассейнов  с водой различных температур-12градусов и 28 градусов. Метод Кнейппа предусматривает смену воздействия холодной и теплой воды, что активирует  иммунные функции организма. Помогает снять усталость и напряжение, улучшить работу сосудов, мышц и суставов.