Парная - внутренняя отделка из 100 летнего дуба. Ни один способ лечения физическими факторами не может сравниться по своей простоте и широте охвата с банным жаром. После бани облегчается работа почек, которым иногда не под силу выделить все шлаки, скопившиеся в организме. Улучшаются кровоток и лимфоток, водно-солевой обмен, работа органов дыхания. Это происходит благодаря выведению из организма продуктов тканевого распада, молочной кислоты, мочевины, солей, различных токсических веществ во время потоотделения. Кроме того, высокая температура и влажность расслабляют ткани и бронхи, что особенно полезно на севере, где часты хронические бронхиты и пневмонии. Дыхание становится глубоким. Баня может излечить радикулиты и болезни суставов, прогревая мышцы, сухожилия, связки. Систематическое посещение парной наряду с гимнастикой и соблюдением режима питания — простое и весьма эффективное средство поддерживать вес в пределах нормы. Баня приводит в норму вегетативный тонус, этим она благотворно влияет на нервную систему. Кроме того, баня издавна применяется при детских и женских заболеваниях. 

Ледяная купель - стремление содержать свое тело в чистоте, наверное, одно из самых древних желаний человека. Как написано в одном старинном трактате, омовение дает десять преимуществ: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Слово "купель" произошло от "купаться". В деревянных купелях, часто представлявших собой обыкновенную бочку, люди мылись на протяжении веков. После парилки необходимо нырнуть в ледяную прорубь или обтереться снегом. Деревянная же купель в русской бане часто заменяла полынью или сугроб.

Снежная комната - после посещения бани или сауны рекомендуемой процедурой является охлаждение тела. Это необходимо для достижения оптимального эффекта оздоровления, поскольку контрастная смена температур благотворно влияет на организм человека.
Превосходным решением для охлаждения является посещение Снежной комнаты. При нахождении в снежной комнате после сауны падающий на тело снег, в сочетании с насыщенным кислородом воздухом приносит бодрость и незабываемые ощущения морозной свежести.

Ледяной фонтан - освежающая процедура еще не очень популярна, но заслуживает Вашего внимания. Тело, включая лицо, растирается раздробленным до мельчайших частичек льдом. Данная процедура стимулирует кровообращение, лимфатическую и иммунную системы, тонизирует, укрепляет кожу и сосуды, является превосходным антистрессовым средством. Процедуру можно повторять неограниченное количество раз.

Душ впечатлений - воздействует на чувства и эмоции человека за счет сочетания различных температур (контрастного душа) и различных типов форсунок. Оказывает тонизирующее и восстанавливающее действие на организм, дарит прекрасное настроение и легкость, дает жизни новый импульс, раскрашивая ее в яркие цвета и спасая от монотонности будней.