
Фитнес-центр

Classical dance


Aqua Sculpt


Jumping


Yoga 90, Intensive class


Aqua Soft

Aqua Sculpt


Cross Training


Yoga 90, Intensive class


Aqua Jump


Aqua Cross Training


Bums + tabs


Classical dance


Aqua Soft

BT Swim


TRX


Aqua Cycle


Pilates Reformer Intermediate


Power training


Aqua Noodless


BT Swim


Lady's dance


Jumping + Power


Aqua Flat


Aqua Cycle


Yoga 60 начальный класс


Pilates Reformer Intermediate


BT Swim


Aqua Cross Training


Cross Training


Гимнастика (AquaCup II) $


Бокс/Boxing


Cycle Sprint


Aqua ABL


Aqua Interval


Stretching


Yoga meditation


Aqua Mama


BT Swim


Stretching


Power training


Aqua Cycle


Гимнастика (AquaCup II) $


Коррекция (AquaCup I) $


МФР+Stretching


Pilates


Aqua Mama


Гимнастика (AquaCup II) $


TRX


Cycle Hard


Гимнастика (AquaCup II) $


Гимнастика (AquaCup II) $


Бокс/Boxing


Yoga meditation


Гимнастика (AquaCup II) $


Коррекция (AquaCup I) $


Soft class


Aqua Interval


Yoga 60, продвинутый класс


Yoga женский класс


Гимнастика (AquaCup II) $


Коррекция (AquaCup I) $


Pilates Reformer Beginner


Stretching


Коррекция (AquaCup I) $


Коррекция (AquaCup I) $


Pilates Reformer Intermediate


Stretching


Коррекция (AquaCup I) $


Aqua Upper Body


Corden: osteo relax (practice)


Коррекция (AquaCup I) $


Aqua Sculpt


Универсальная Йога 120


Yoga 60 продвинутый класс


Aqua Interval


Aqua Noodless


Corden: osteo relax (practice)


Aqua ABL


Mama Yoga


Club Latina


Aqua Hand


Aqua Cycle


Yoga Spine


Upper Body


Aqua Cycle


Aqua Sculpt


Club Latina


Степ аэробика


Soft class


Aqua Stretching


Mama Yoga


Soft class


Бокс/Boxing


Pilates Reformer Intermediate


Flowin


Jumping


Доска Садху, ознакомительный класс


Универсальная Йога 120


Lady's dance


Stretching


Yoga 60 продвинутый класс


Pilates Reformer Beginner


Бокс/Boxing


Бокс/Boxing


Corden: osteo relax (practice)


Pilates Reformer Beginner


Super Sculpt


Yoga meditation


Body Pump


Cycle Interval


Биомеханика в йоге 90


Stretching


Bums + tabs


МФР+Stretching


Sadhana yoga class


Pilates Reformer* Intermediate


Настольный теннис (продвинутый класс)


Cycle Sprint


Настольный теннис (начальный класс)


Vinyasa Flow Yoga


BODY COMBAT


Настольный теннис (начальный класс)


Cycle Sprint


Pilates Reformer* Intermediate

Расписание занятий фитнес центра
Групповые тренировки – это занятия, разработанные для людей с разной физической подготовкой, проходят в группах под руководством инструктора. Они могут быть разного уровня сложности: от йоги до кроссфита. Расписание групповых занятий в фитнес клубе Лучано включает тренировки, которые направлены на решение различных задач:
- аэробные;- силовые;
- функциональные;
- смешанные (кардио, сила);
- танцевальные классы;
- Body&Mind (йога, пилатес, стретчинг);
- аквааэробика.
Плюсы:
- большой выбор тренировок;
- подойдут практически каждому;
- можно подобрать под любой уровень физической готовности организма;
- полное погружение, никто не отвлекает во время тренировочного процесса;
- подходят тем, кто любит заниматься в компании;
- общение по интересам, новые знакомства, обмен опытом.
Лучший способ найти свое – это попробовать все виды. Остановиться на тех, которые приносят удовольствие, подходят по интенсивности и состоянию здоровья. Чтобы прочувствовать эффект от занятий, нужно ходить на них регулярно.
Расписание фитнес клуба Лучано в Казани представлено на сайте, в него включены тренировки в зале и в бассейне. Беременным и молодым мамам стоит рассмотреть аква-аэробику, которая улучшит настроение и самочувствие. Занятия ведут квалифицированные инструкторы, которые уделяют внимания каждому клиенту, корректируют правильность выполнения упражнений.
Fitness в Казани в Лучано – это многофункциональное пространство для спорта и отдыха, где представлен большой спектр групповых программ, а также индивидуальный формат. После физической нагрузки можно приятно провести время в Fitness баре.