
Фитнес-центр

Classical dance


Body Pump


Classical dance


TRX


Classical dance


Aqua Sculpt


Jumping


Yoga 90, Intensive class


Aqua Soft

Aqua Sculpt


Cross Training


Yoga 90, Intensive class


Aqua Jump


Aqua Cross Training


Body Pump


Classical dance


Aqua Soft

BT Swim


TRX


Jumping + Power


Yoga 60 начальный класс


Pilates Reformer Intermediate


Lady's dance


Pilates Reformer Intermediate


Cross Training


Aqua Cycle


Pilates Reformer Intermediate


Power training


Aqua Noodless


BT Swim


Lady's dance


Jumping + Power


Aqua Flat


Aqua Cycle


Yoga 60 начальный класс


Pilates Reformer Intermediate


BT Swim


Aqua Cross Training


Cross Training


Бокс/Boxing


Cycle Sprint


Stretching


Yoga meditation


Stretching*


Cycle Sprint


Гимнастика (AquaCup II) $


Бокс/Boxing


Cycle Sprint


Aqua ABL


Aqua Interval


Stretching


Yoga meditation


Aqua Mama


BT Swim


Stretching*


Cycle Sprint


Aqua Cycle


Гимнастика (AquaCup II) $


Pilates

TRX


Cycle Hard


Бокс/Boxing


Yoga meditation


МФР+Stretching


Soft class


Коррекция (AquaCup I) $


МФР+Stretching


Pilates

Aqua Mama


Гимнастика (AquaCup II) $


TRX


Cycle Hard


Гимнастика (AquaCup II) $


Гимнастика (AquaCup II) $


Бокс/Boxing


Yoga meditation


Гимнастика (AquaCup II) $


Коррекция (AquaCup I) $


Soft class


Stretching


Pilates Reformer Beginner


Pilates Reformer Intermediate


Stretching


Yoga 60, продвинутый класс


Yoga женский класс


Stretching

Aqua Interval


Yoga 60, продвинутый класс


Yoga женский класс


Гимнастика (AquaCup II) $


Коррекция (AquaCup I) $


Pilates Reformer Beginner


Stretching


Коррекция (AquaCup I) $


Коррекция (AquaCup I) $


Pilates Reformer Intermediate


Stretching

Коррекция (AquaCup I) $


Yoga 60 продвинутый класс


Универсальная Йога 120


Corden: osteo relax (practice)


Corden: osteo relax (practice)


Aqua Upper Body


Коррекция (AquaCup I) $


Aqua Sculpt


Универсальная Йога 120


Yoga 60 продвинутый класс


Aqua Interval


Aqua Noodless


Corden: osteo relax (practice)


Club Latina


Upper Body


Yoga Spine


Aqua ABL


Mama Yoga


Club Latina


Club Latina


Aqua Hand


Aqua Cycle


Yoga Spine


Upper Body


Aqua Cycle


Club Latina


Soft class


Soft class


Mama Yoga


Бокс/Boxing


Степ аэробика


Soft class


Aqua Stretching


Mama Yoga


Soft class


Бокс/Boxing


Доска Садху, ознакомительный класс


Flowin


Универсальная Йога 120


Jumping


Pilates Reformer Intermediate


Pilates Reformer Intermediate


Flowin


Доска Садху, ознакомительный класс


Универсальная Йога 120


Lady's dance


Stretching


Yoga 60 продвинутый класс


Stretching


Lady's dance


Yoga 60 продвинутый класс


Бокс/Boxing


Pilates Reformer Beginner

Бокс/Boxing


Бокс/Boxing


Бокс/Boxing


Corden: osteo relax (practice)


Yoga meditation


Super Sculpt


Yoga meditation


Cycle Interval


Body Pump


Body Pump


Cycle Interval


Биомеханика в йоге 90


Биомеханика в йоге 90


Bums + tabs


Stretching


Stretching


Bums + tabs


МФР+Stretching


МФР+Stretching


Sadhana yoga class


Body Pump


Cycle Sprint


Настольный теннис (продвинутый класс)


Pilates reformer Beginner


Jumping


Настольный теннис (продвинутый класс)


Yoga meditation


Yoga 60 Продвинутый класс


Body Pump


Yoga 90, Intensive class


Power training


Sadhana yoga class


Yoga 90, Intensive class


Jumping


Cycle Sprint


Cross Training


Pilates reformer Beginner


Power training


Настольный теннис (продвинутый класс)


Настольный теннис (продвинутый класс)


Настольный теннис (начальный класс)


Настольный теннис (начальный класс)


Body Pump


Cycle Sprint


Pilates Reformer Intermediate


BODY COMBAT


Corden: osteo relax (practice)


Body Pump


Vinyasa Flow Yoga


Yoga 60 Продвинутый класс


Body Pump


Cycle Sprint


Cycle Sprint


Настольный теннис (начальный класс)


Vinyasa Flow Yoga


BODY COMBAT


Настольный теннис (начальный класс)


Power training


Pilates Reformer* Intermediate
Расписание занятий фитнес центра
Групповые тренировки – это занятия, разработанные для людей с разной физической подготовкой, проходят в группах под руководством инструктора. Они могут быть разного уровня сложности: от йоги до кроссфита. Расписание групповых занятий в фитнес клубе Лучано включает тренировки, которые направлены на решение различных задач:
- аэробные;- силовые;
- функциональные;
- смешанные (кардио, сила);
- танцевальные классы;
- Body&Mind (йога, пилатес, стретчинг);
- аквааэробика.
Плюсы:
- большой выбор тренировок;
- подойдут практически каждому;
- можно подобрать под любой уровень физической готовности организма;
- полное погружение, никто не отвлекает во время тренировочного процесса;
- подходят тем, кто любит заниматься в компании;
- общение по интересам, новые знакомства, обмен опытом.
Лучший способ найти свое – это попробовать все виды. Остановиться на тех, которые приносят удовольствие, подходят по интенсивности и состоянию здоровья. Чтобы прочувствовать эффект от занятий, нужно ходить на них регулярно.
Расписание фитнес клуба Лучано в Казани представлено на сайте, в него включены тренировки в зале и в бассейне. Беременным и молодым мамам стоит рассмотреть аква-аэробику, которая улучшит настроение и самочувствие. Занятия ведут квалифицированные инструкторы, которые уделяют внимания каждому клиенту, корректируют правильность выполнения упражнений.
Fitness в Казани в Лучано – это многофункциональное пространство для спорта и отдыха, где представлен большой спектр групповых программ, а также индивидуальный формат. После физической нагрузки можно приятно провести время в Fitness баре.